abc주스에 관심이 높아지고 있다.

5일 방송된 채널A '나는 몸신이다'에서는 abc주스의 건강 효과를 검증 해보고자 4주간 체험단을 꾸려 체험을 진행하고 abc주스의 다양한 효능 중에서도 내장지방 배출에 도움이 되는지를 알아보는 시간을 가졌다.

혈관청소주스이자 해독주스 효능을 지니고 있다는 abc주스는 사과(apple)와 비트(beet), 당근(carrot)을 넣어 만든 주스이며 이름은 각 재료의 영어명의 앞글자를 따 지어졋다.

우선 사과는 콜레스테롤을 낮추는 식이섬유가 풍부하며, 심장 질환과 파킨스 등에 효과가 있다. 이어 항산화 성분이 함유돼 노화 방지에도 탁월하다.

비트는 항산화 성분인 안토시아닌과 베나인 성분이 풍부해 각종 암과 만성질환 예방에 효능이 있는 것으로 밝혀졌다. 평상시 자주 접하는 앞서 여러 연구를 통해 암 예방에 효과가 있는 것으로 나타났다.

abc주스는 각 재료의 영양소 손상을 막기 위해 만든 직후 바로 먹는 것이 좋다. 만드는 법은 세 가지 재료를 적당한 크기로 자른 식재료를 꿀과 갈면 되는데 농도는 취향에 따라 물 조절이 필요하다. 여기에 올리브유를 조금 넣으면 영양성분의 흡수가 더욱 빨라진다.